根据网友提问安神助眠(什么中药可以安神助睡眠)我们找到了以下8点方法或攻略知识，恰巧能帮助您的话可以分享到朋友圈哦。

1、失眠的中医治疗怎么治疗

现代人总是忙忙碌碌，经常加班熬夜，睡眠时间经常严重不足，长期睡眠不足对人体伤害非常大。其实睡觉可是可以养生的，那么睡眠养生要做些什么呢。要避风人一生有三分之一的时间是在床上度过的。(1)九味神安胶囊(百合酸枣仁胶囊)。镇静安眠、固精健脾、补气养血。用于失眠、神经衰弱、抑郁等症。(2)安神补心丸。养心安神。用于阴血不足引起的心悸失眠。(3)养血安神糖浆。滋阴养血，宁心安神。用于精神倦怠，失眠健忘。(1)酸枣仁 种属：为鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟种子。 性味归经：甘、平。归心、肝经。 功效：养心安神，敛汗。 主治：失眠，属心肝血虚而引起的。 用法：酸枣仁15～30g，捣碎，水煎，每晚临睡前顿服。

2、 有哪些中药助眠

沉香使用沉香熏香，闻着空气中散发的淡淡清香，芳香入脾，能够调理我们体内的气息，从而静心、安神、睡眠时也更容易入睡。如体魄金助眠枕选用了沉香、檀香、野菊花、松针等30多种纯天然植物，利用闻香疗法原理促进睡眠。一、六味地黄丸 六味地黄丸具有滋阴补肾、治疗失眠头晕的功效，头容易晕的失眠患者可以通过服用六味地黄丸进行治疗。每次服用一丸，一天两次。二、解郁安神颗粒 解郁安神颗粒具有抚平情绪、治疗心烦、胸闷的功效。闻香助眠法——摆放有助睡眠的花草、香薰 有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经，利于睡眠，例如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物，如果觉得种植植物麻烦，那就使用方便简单的助眠香薰也是可以的。

3、可以治疗失眠的中药方有哪些

葵花子：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。结语：失眠的时候，不妨试试中药疗法，但是对于中药的具体使用方法，还是要咨询一下医生，不可自作主张的服用药物。失眠的治疗方法是非常多的，选择合适自己的很有必要。西药常以镇静催眠药来给予用药，但由于副作用大、有依赖性、停药困难等问题。这里介绍一种中成药，也可以帮助改善睡眠。夜宁合剂 夜宁合剂，由灵芝、合欢皮、首乌藤、女贞子、大枣、甘草、浮小麦组成，养心安神。

4、 失眠吃什么中药可以调节一下啊

因为它很神，所以叫茯神，能干什么？茯神就是茯苓里头的一个部位，它能够帮助睡眠。还有很多，什么远志、柏子仁这些都可以帮助改善睡眠，中成药里头的枣仁安神液、天王补心丹、朱砂安神丸这些都可以改善睡眠。问题二：安神助眠吃什么好 能够有助于安神和睡眠的食物有很多种，首先是牛奶，因为牛奶中含有抑制大脑兴奋的物质，能够使人产生疲劳的感觉，因此，可以快速的催使人们睡眠。其次还可以吃一些水果，像是苹果，香蕉等，可以使人快速的睡眠。川丹参：川丹参具有镇定安神的效果，可有效治疗气血虚弱导致的失眠。使用时可以把川丹参配合龙眼肉提高效果，把这两者入锅内，加入一两碗水煎成半碗，在每天晚上睡前半个小时服用即可。

5、十大安眠镇静中成药安神助眠中成药大全

安眠镇静的中成药有安神补脑液，朱砂安神丸，乌灵胶囊，人参归脾丸，枣仁安神胶囊，天王补心丹。茉莉花 茉莉花是一种天然的睡眠好辅佐，它的香气有助于晋升睡眠质量，减少焦炙和改善情感。同时，茉莉花的花朵可以用来饮食沏茶，有着使人镇静的效果。就中药来说。酸枣仁。柏子仁。夜交藤。合欢皮可以改善睡眠。

6、失眠需要中药治疗的

结语：失眠的时候，不妨试试中药疗法，但是对于中药的具体使用方法，还是要咨询一下医生，不可自作主张的服用药物。失眠的治疗方法是非常多的，选择合适自己的很有必要。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考： 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。

7、促进睡眠的中药方子

龙眼干甜口感属于温性，具有帮助神经传导的作用，对失眠、健忘、惊悸有很好的镇静作用。促进睡眠的中药方子 方法一：柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克。问题一：安神助睡眠的中药有哪些 你好，用谷维素刺五加B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦。问题二：哪些中草药帮助睡眠。如题 谢谢了 (1)酸枣仁 种属：为鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟种子。

8、有没有那种有助于睡眠的香草

薰衣草，玫瑰花之类都有安神助眠作用，如果放香包，还可以加入打碎的酸枣仁，柏子仁等。 薰衣草，玫瑰花之类都有安神助眠作用，如果放香包，还可以加入打碎的酸枣仁，柏子仁等。 金荞麦，决明子，菊花晒干均可以用于枕头枕芯。晚上睡不着觉其实是很痛苦的，特别是第二天如果有事的话就会更加难受，而且晚上真的很难熬，很可能你是出现失眠的情况了，如果经常出现失眠的话最好是进行调理，可以食疗，也可以中药调理，那治失眠的中药有哪些。

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